作者：马萌
一个健康的身体来源于健康的生活方式
提起康养，你会想到什么？是飞去温暖海岛过冬，还是在近郊的温泉酒店过个周末？
以上固然是康养的经典形态，但绝非全貌。
健康理念迭代和生活方式变化，让包括医疗养生、生态旅居、智慧健康管理等在内的新兴业态兴起，也让康养的定义早已超越了一隅之地的休憩，成为一种覆盖全生命周期、融合自然生态，且追求身心健康的生活方式。由中国老年保健协会等多个机构联合发布的《中国康养产业消费趋势报告(2025)》（以下简称《报告》）预测，2025年中国康养市场规模可达9.5万亿。
同时，推动康养产业规模不断扩大的“主力军”呈现出年轻化趋势。《报告》显示，消费者参与康养的平均年龄降至41.5岁。越来越多的中年人加入康养，也对这个十万亿级市场提出了新需求。
从“治病”到“乐活”
“其实，正在工作阶段的人群更需要康养，‘上有老、下有小’，职场和生活的压力都很大。这些人群的疾病预防、抗衰和生活方式的改善，对他们将是终身受益和造福家庭的。” 爱康集团创始人、董事长兼CEO张黎刚说。
爱康集团创始人、董事长兼CEO张黎刚
在他看来，虽然近年来康养市场呈现爆发态势，但仍存在很大提升空间。《报告》显示，仅14.7%康养消费者对当前康养项目“非常满意”，30.4%评价一般，市场不规范、项目单一等问题是康养消费者的主要痛点。
“大家是有需求的，但缺乏有效的手段。”从2004年创办爱康集团，爱康目前已在全国设立了170余家体检、齿科与医疗中心。最近几年，张黎刚明显感受到，如今人们对健康的需求已经发生了显著改变——不再止步于疾病治疗，而是追求通过科学的生活方式和全面的健康管理，实现身心的全面健康。于是，在2022年11月，爱康集团宣布推出康养战略，打造覆盖筛查、检评、干预、疗愈于一体健康管理服务生态体系。
近日，战略发布3年后的首个康养项目——爱康悦养旗舰中心，在杭州西溪天堂正式落成。开幕典礼现场张黎刚透露，建立一座世界级康养中心的念头早在20余年前就已经萌发。
首家爱康悦养旗舰中心落地杭州西溪天堂坐拥西溪天堂湿地美景，享一站式生态悦养
从2004年起，张黎刚便率团队深入瑞士、美国、泰国、日本、斐济等国，通过深度考察瑞士抗衰中心、日本温泉疗愈体系等全球标杆项目，以完成服务模式的本土化适配。在学习借鉴海外经验后，爱康进行了大量医学调研、专家团队储备、跨界整合康养资源的工作。在穿越多个行业周期后，张黎刚觉得项目落成正当时。
“爱康悦养希望传递‘健康即愉悦’的主张。一方面，强调通过自然环境与疗愈服务带来的身心愉悦感；一方面希望突破传统被动治疗模式转向主动健康管理，帮助宾客建立积极健康的生活方式。”张黎刚说。
将健康理念融入日常
世界卫生组织曾提出过一个健康公式：健康=60%的生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。由此可以看出，拥有一个健康的身体大部分来源于健康的生活方式。中年人的康养更追求将健康干预嵌入旅居方式，让旅行度假也可以转化为健康提升的过程。
《报告》显示，在康养的核心需求方面，通过康养实现“身心健康，提高幸福感”“良好生活习惯，提升生活品质”“延缓衰老，保持年轻态”是最为认同的三个方面。
饮食、锻炼、睡眠等日常行为在身心健康中起到关键作用。爱康悦养会员服务中心开设健康厨房，地中海饮食、低碳饮食、茶膳和素食等特色饮食模式在这里一应俱全。宾客还可以在明星主厨指导下，精选新鲜健康食材，学习如何烹饪出营养料理。
爱康悦养会员服务中心悦厨房
功能医学中心除心肺运动试验（CPET）、抗衰老医学检测等身心检评项目外，还设立多导睡眠监测（PSG）项目，宾客在睡眠时使用多导睡眠监测仪，可同步采集脑电、眼电、肌电及呼吸、心率等信号，最终生成包含睡眠结构、血氧情況及呼吸和心电事件等的量化报告，协助宾客了解自身的睡眠结构以及是否存在睡眠暂停这类致命性风险，并由专家制定干预及改善的方案。
多导睡眠监测（PSG）
在健康生活中心，宾客可通过疼痛管理、平衡训练、微压氧舱、零下110°C至140°C超低温氮气冷舱等健康干预手段，改善亚健康状态。
据国家卫健委数据，2024年中国居民的预期寿命已经达到了79岁。但张黎刚认为：“科技手段确实能让寿命更长久，但更关键的是怎么样健康地长寿。”
健康地长寿是积极科学干预的结果。“爱康悦养的核心项目都是可以通过短期内干预手段实现快速见效的目的，以非药物治疗为核心，通过调整宾客的生活形态将健康理念融入日常，这样宾客感受到有效果了就会积极参与。”张黎刚说。
首家爱康悦养旗舰中心落地西溪天堂，除了这里的自然生态禀赋和周边酒店配套，博物馆、艺术中心、商业街等业态一应俱全外，地理位置和交通便利更是关键。选址于此能精准辐射“沪杭甬”都市圈，一小时高铁直达，让都市人群可以轻松开启康养之旅。
主动康养趋势下的前瞻布局
当下，中国康养产业正处于政策红利与市场需求双轮驱动的爆发期。今年1月，国务院办公厅印发的《关于进一步培育新增长点繁荣文化和旅游消费的若干措施》提出，“推广康养、慢游、家庭游、怀旧游、错峰游等旅游产品”。聚焦不同年龄群体的康养消费需求，各地打造特色优质的康养旅居产品，满足人民日益增长的美好生活需要。
健康意识增强的人们，正在从被动养老向主动康养转变，推动着十万亿级市场发展。他们心中理想的康养，不仅仅寻求暮年的安顿，而是迫切寻找当下身心的“休憩地”与健康未来的“支点”。
康养产业正经历从要素叠加向深度融合的关键转型，打造多元化、高质量的康养产品和服务，成为激发康养产业更大活力的关键。爱康悦养的建立，将医疗资源与康养资源有机结合，用健康生活方式为宾客构筑健康堡垒，这不仅是服务能力的升级，也是医疗服务范式的前瞻布局。
“我们目前建立爱康悦养旗舰中心还只能惠及一部分人，但建立起来的经验将来是可以普惠大众的。”张黎刚说。
文章来源于网络。发布者：每日电讯网，转转请注明出处：https://www.jnlts.cn/22531.html
